Genussvolle Auszeiten für dich als Mama

Du hast gerade ein Baby bekommen und sehnst dich nach kleinen Wellness-Momenten, die dich stärken und einfach gut tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

 

✔ Schon ab Woche 1 sanft starten – ohne Druck, nur mit wohltuenden, regenerierenden Übungen

✔ Sanfte Bewegungen, die deinen Körper liebevoll unterstützen und deine Heilung fördern können

✔ Entspannung & Aktivierung für deinen Beckenboden – ganz ohne Anstrengung

✔ Bauchtanz-Flows, die Spaß machen und dich in deine Mitte bringen

✔ Einfache Übungen, die du im Mama-Alltag integrieren kannst

 

Genieße...

... 8 wohltuende Beckenboden-Sessions

... 3 dynamische Rückbildungs-Flows  

... & viele wertvolle Tipps für dein Wohlbefinden.

... Bonus: Trage-Tanz für magische Momente mit deinem Baby!

 

Deine Kinder sind schon größer?

Macht nix, lies weiter... :-)

Hier gehts zur Buchung

Du kannst den Kurs direkt hier buchen.

Alternativ ist auch die Bezahlung per Paypal oder Überweisung möglich, schreibe mir hierfür gerne eine Mail an info@bauchtanz-am-inn.de und ich schicke dir die Daten zu.

  

Warum schon im Wochenbett?

Viele denken, dass sie in den ersten Wochen gar nichts tun sollten – doch sanfte Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen helfen dir, deinen Körper liebevoll zu spüren, deine Mitte zu stabilisieren und deinen Beckenboden auf sanfte Weise zu unterstützen.

Genau das fördert deine Regeneration und macht den Einstieg in die Rückbildung später leichter!

Und: Weils einfach sooo gut tut!

Perfekt für die Rückbildung!

Egal, ob deine Geburt erst Wochen oder schon länger zurückliegt – dein Beckenboden trägt dich ein Leben lang. Es ist nie zu spät, ihn zu stärken!

Diese sanften, fließenden Bewegungen helfen dir, deine Mitte zu stärken, Verspannungen zu lösen und dich weiblich, kraftvoll und entspannt zu fühlen.

Dein Mama-Wellness-Ritual - egal, wie alt deine Kinder sind!

Ob du in Wochenbett oder Rückbildung bist, oder deine Kinder längst viel größer sind – dieser Kurs schenkt dir in jeder Phase deiner Mutterschaft eine wohltuende Auszeit. Genieße die sanften Bewegungen, tanke Energie und finde immer wieder in deine innere Balance!

Tipp: Das perfekte Geschenk zur Geburt!

Der Video-Kurs eignet sich auch prima als Geschenk zur Geburt!

Du suchst nach einem kreativen und sinnvollen Geschenk für die frisch gebackene Mama?

Wie wäre es mit einem Bewegungs- und Entspannungs-Verwöhn-Paket?

Mit meinem Kurspaket aus sanftem Bauchtanz und genussvollen Beckenboden-Entspannungsübungen schenkst du der Mama für die neue Lebensphase zugleich Entspannung, Kräftigung und kleine, liebevolle Auszeiten zum Wieder-Ankommen in ihrem Körper.

Das ganz besondere Geschenk für´s Wochenbett! Für nur 57 Euro :-)

  

Tipp 2: Beckenboden-Kurs in jeder Lebensphase

Du bist nicht (mehr) im Wochenbett, aber suchst nach einem wohltuenden Beckenboden-Training für dich?

Auch dann passt dieser Kurs zu dir, denn er ist geeignet für ALLE Frauen, die sanfte wohltuende und effiziente Übungen für ihren Beckenboden suchen - nicht nur für Mamas ;-)

Warum heißt er dann so?

Den Kurs habe ich für frisch gebackene Mamas konzipiert. Er findet aber inzwischen auch viel Anklang bei Frauen jeden Alters, die nach Stärkung für ihren Beckenboden suchen - denn die Übungen eignen sich einfach perfekt, um mit Spaß & Genuss den Beckenboden anzusteuern - egal in welcher Lebensphase!

Hast du hierzu Fragen? Dann schreib mir gerne!

 

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